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Fit im Unternehmen


Weshalb ist Gesundheitsförderung wichtig?
Gesundheitsförderung im Unternehmen ist für alle Beteiligten von Vorteil:
 
Die Mitarbeiter profitieren von gesünderen Arbeitsprozessen, einem besseren Arbeitsklima und geringerer Belastung. Sie sind zufriedener, motivierter und haben mehr Spaß bei der Arbeit.
 
Doch nicht nur die einzelnen Mitarbeiter profitieren von BGM Maßnahmen. Auch das Unternehmen profitiert von jedem investierten Euro durch geringere Krankenstände und höhere Produktivität.

Finanzierung:
Ihr Engagement für mehr Gesundheit im Unternehmen wird durch Krankenkassen unterstützt.



Gesundheitstag


Ein Gesundheitstag bietet Ihrem gesamten Unternehmen die Möglichkeit sich intensiv und interaktiv mit verschiedenen Gesundheitsthemen auseinanderzusetzen.
Die Tage finden bei Ihnen vor Ort statt und berücksichtigen Ihre Gegebenheiten und Ressourcen. Bei der Planung berücksichtigen wir Ihre individuellen Wünsche. Mögliche Themenschwerpunkte sind:

Bewegungs- /Actiontag
klassischer Gesundheitstag
gesundes Miteinander

 


Stressbewältigung und Entspannung


Stress zählt nach wie vor zu den größten Belastungen im Büroalltag.

 Burnout und eine übermäßige psychische Belastung wirken sich negativ auf die Gesundheit der Mitarbeiter aus und führen zu hohen Krankenständen.
Im Rahmen des Workshops lernen die Teilnehmer zunächst ihr eigenes Stressempfinden und ihre Reaktionen kennen. Durch verschiedene Übungen werden sie sensibilisiert und lernen ihr Handeln zu reflektieren.
Außerdem werden Techniken für eine positive Stressbewältigung vermittelt. Abgerundet wird das Angebot durch Entspannungsübungen.

 


Gesunder Arbeitsplatz


Kopfschmerzen und Verspannungen sind leider nach wie vor oft fester Bestandteil eines Arbeitstages.

Häufig können diesen Beschwerden bereits durch kleine Änderungen am Arbeitsplatz und entsprechende Kräftigungsübungen der Rücken- und Nackenmuskulatur verringert werden.
Aus diesem Grund befähigt der Workshop die Mitarbeiter, ihren eigenen Arbeitsplatz so einzurichten, dass er ergonomischen Grundregeln entspricht und ein optimales Arbeiten ermöglicht.
Kombiniert mit aktiven Übungen am Arbeitsplatz und Ideen für kurze Bewegungspausen, gehören Kopfschmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an.

 


Sport und Bewegung


Kurze Bewegungspausen am Arbeitsplatz genügen Ihnen nicht, um Schwung in Ihren Arbeitsalltag zu bekommen?


Sie möchten Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit bieten direkt bei Ihnen vor Ort aktiv zu werden?

Durch die Etablierung einer Betriebssportgruppe oder anderen dauerhaften Sportangeboten,
wie Rücken-, Yogakurse oder Lauftreffs, fördern Sie aktiv die körperliche Gesundheit ihrer Mitarbeiter.
Gleichzeitig bieten sich durch den informellen Charakter der Sportangebote zahlreiche Anknüpfungspunkte für ein gelungenes Miteinander.

 


Individuelle Projekte


Sie möchten mehr Gesundheit in Ihrem Unternehmen verankern, wissen aber nicht genau wie?
Wir beraten und unterstützen Sie bei verschiedenen Möglichkeiten. Gemeinsam erarbeiten wir mit Ihnen nachhaltige, individuelle und ganzheitliche Konzepte - von einzelnen präventiven und gesundheitsfördernden Maßnahmen bis hin zu einem komplexen Gesundheitsmanagement.

 


Sie haben weitere Fragen?


Sie haben Fragen zu einem Angebot oder wünschen eine persönliche Beratung?
Rufen Sie uns an Tel: 0521 32 99 20 - 0 oder senden Sie uns eine Email: info@schattenspringer.de


 

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